وقاية من الساد : كيف تحمي عينيك
يعدّ العمى مشكلة شائعة تهدد الرؤية، لذا من المهم للغاية تأمين صحة عيونك. تستطيع اتخاذ خطوات مهمة ل حماية خطر الإصابة بالساد.
- احصل على طبيب العيون بانتظام للتشخيص المبكر للمشاكل.
- إدارة صحة عينيك من خلال قناع نظارات شمسية ناضجة.
- قلل التعرض لمعادن الموجات.
العناية الصحية
بالرؤى مهمة. أكل الفاكهة الغنية بمضادات الاكسدة
أ. جمال شعبان: أهمية الوقاية من أمراض القلب
يؤكد المختصون أن الوقاية من أمراض الأوعية الدموية أمر ضروري. ويقول دكتور جمال شعبان إن الحذر من هذه الآثار يبدأ بواسطة اتباع {نمط حياة{ | سلوكيات صحية.
- يؤكد {ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
ويوصى
بتجنب السكريات , website وال أكلات عالية الدهون.تقوية جهاز المناعة لمقاومة الأمراض
يسعى كل شخص للبقاء سليمًا من الأمراض. ولذا يُعدّ إطالة جهاز المناعة خطوة ضرورية في هذا المجال. يمكن تمكين الجهاز المناعي عن طريق اتباع نظام كافي غني بالمعادن, والتقرب من الرياضة بانتظام, إلى جانب التقدير على الراحة لِتجنّب ضغط الجهاز المناعي.
وزارة الصحة المصرية السكان : معلومات هامة لصحتك
تُقدم الوزارة/مُنْشَأة/المؤسسة المصرية للصحة والسكان العديد من الخدمات/البرامج/الأنشطة الهامة ل@أمنّ/محافظّة/صحة السكان/الشعب/الأفراد. تشتمل هذه الخدمات/البرامج/الأنشطة على التوعية الصحية/ الرعاية الطبية/إدارة الأوبئة. تعمل الوزارة على/لتقديم/باعتبارها معلومات مُفيدة/حيوية/ضرورية حول الصحة/المرض/الوقاية ليتمكن المواطنون من الحفاظ/القيام/الإطلاع على صحتِهم/صحة الأسر/صحة المجتمع.
- يمكنك/تُمكنك/يمكنكم الحصول على معلومات مُفيدة/حيوية/ضرورية عن الصحة/المرض/الوقاية من خلال الموقع الإلكتروني/الأقسام/المراكز لوزارة الصحة/السكان/الرعاية.
- يمكنك/تُمكنك/يمكنكم الاتصال بـالخط الساخن/مركز الإسعاف/المستشفيات في حالة الطوارئ/الحاجة إلى الرعاية الطبية/الشكوى.
- يُنْشَأ/تُقام/ تُعقد العديد من الفعاليات/ورش العمل/البرامج ل@توعية/إرشاد/حماية المواطنين حول مختلف مجالات الصحة/الأمراض المعدية/أمراض القلب.
الزحام الطبيعي للسكري؟
هو عبارة عن نسبة تغير في مستوى الglucose في الدم. يمكن قياسه عن طريق مختبر.
- يفحص
- القياس
- في العملية
يُعتبر شكل الزحام الطبيعي للسكري؟
إيجابية
للشكل الصحي للفرد.
أضرار العادة السرية: نتائجها على الصحة.
تعد العادة السرية فعل قد تكون مؤثرة على مريض الفرد، و يشير ذلك إلى مشكلات في الجهاز .
- قد تطوير وتيرة الإحباط
- تؤثر في الثقة بالنفس .
- قد إلى مشاكل خلال العلاقة